おうち時間で自分磨き!美容家電特集

石井美保「つやプラサプリ」まとめ⑥髪のエイジング悩み

石井美保のつやプラサプリが配信!

引用:https://tsuyaplus.jp/archives/172781

2019年10月から、美容家・石井美保さんによるエイジング美容コンテンツ「つやプラサプリ」が配信されています。

iTunesやSpotifyなどのPodcastで聴けます!

この記事では、コンテンツの内容をまとめました。

石井美保さんは、もともと猫っ毛、細い、くせ毛の3重苦で大変だったそうです。

しかし正しいケアを続けることで、年齢を感じさせない質感を保っています。

普段のケアから取り入れられる美容法が満載で、要チェックです。

石井美保直伝!毎日のヘアケア悩み

髪の毛のパサつき対策

髪のパサつきが気になる。ベタつかずにケアできるヘアオイルの使い方を知りたい。

アウトバスのヘアオイルは、栄養を与える「全体用」と「毛先スタイリング用」で付け方が違うので使い分けましょう!

全体用オイルの付け方

まず全体用の付け方について。ドライヤーで乾かす前に付けるのがポイントです。

1. タオルドライする
2. 目の粗いコームで髪をとかす
3. ヘアオイルを両手に馴染ませる
4. 髪の下半分に付ける
5. 残ったオイルを上半分に付ける
6. ドライヤーで乾かす

コームでとかさないと、オイルの付き方にムラができてしまいます。

また乾燥しやすい毛先に優先して付けることで、パサつきを防ぐ効果も。

【おすすめ全体用オイル】オーガニックウェイ/シルクアンドグローセラム

オーガニックウェイ シルクアンドグローセラム
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石井美保さん長年の愛用品です。乾燥、クセなどダメージを受けた髪も回復できます。

【おすすめ全体用オイル】ハホニコ/ケラテックス ファイバーオイル

ハホニコ ケラテックス ファイバーオイル
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髪にハリ、コシがほしい日に付けます。

毛先用オイルの付け方

髪を乾かし、アイロンなどが終わった後に付けます。

付けるのは、本当に少しの量で大丈夫です。毛先にもみこむように馴染ませてください。
【おすすめ毛先用オイル】オーガニックウェイ/グラムシャインクラウド

オーガニックウェイ グラムシャインクラウド
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スプレータイプですが、一旦手に取ってから付けましょう。

べたつかずツヤツヤになります。

またオイルのべたつきが気になる場合は、髪の水分量が少なくなっているのが原因と考えられます。

そういう方は、オイルよりミルクやセラムタイプでのケアがおすすめです。

ちなみにセラムとは、医学用語では「血清」を意味します。皮膚の細胞再生を促す機能があることから、化粧品では機能を高める「美容液」を表す言葉として使われることが多いです。

髪のうねり

加齢に伴いうねりが出てきてヘアスタイルが決まらない。自宅でできるうねり対策は?

顔がたるむように、頭皮がたるむことで毛穴が伸びてくせ毛になってしまうのです。セラムで対策するのが効果的!

おすすめのセラム

花王/エッセンシャルフラット くせ毛 うねり髪 ときほぐし セラム

エッセンシャル フラット セラム
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熱を加えた時に、髪のうねりをほぐしてくれる成分が入っています。

1回でもまっすぐまとまり、使うごとに扱いやすい髪質になるのが特徴。

プチプラなのに優秀!
ReFa/ストレートアイロン

ReFa/ビューティックストレートアイロン
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髪内部の水分でストレートにするので、無理にプレスしなくても伸びます。

ひと撫でするとスルスルの髪に。

/12/10-19skincare34.jpg”]ブローしなくてもつやが出ます[/say]

頭皮の洗い方

耳の後ろ、えりあしにくせ毛が出やすいそうです。

この辺りはよく洗えていないケースが多いので、毛穴が詰まってくせ毛の原因に。

指の腹をすべらすのではなく、毛穴を動かすようにしっかり洗いましょう。

トリートメントやヘアパックの正しい方法

トリートメントをしても乾燥と広がりが気になる。うるおってまとまりのある髪になるには?

テクニックの見直しで解決できるかも。

正しいトリートメントの方法は、以下の通りです。

1. シャンプー後、髪の水気をしぼる
2. トリートメントを馴染ませる
3. 目の細かいクシで髪をとかす
4. トリートメントを重ね塗りする
5. 5分放置する

クシでとかすことでまんべんなく行きわたります。

これは表参道にある人気ヘアサロンAMATAの毛髪診断士・美香さんに教わったそうです。

美香さん(引用:
http://www.pro-feel.net/access/

美髪力! 1日10秒で「キレイ」な私
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美香さん監修の本「美髪力」には知識が詰まっていておすすめとのこと。

エイジングケアは早めに始めよう

誰でも年齢を重ねると、髪のうねりやパサつきの悩みは出てきます。

しかし適切なケアをすることで、つややかな状態に保てることが分かりました。

ぜひお風呂でやってみたいと思います!

ちなみに石井美保さんは、普段のお風呂は5~10分で済ませているそうです。

その代わり、必ず毎日湯船に入るようにしているとのこと。

1時間ぐらい半身浴をしているイメージだったので、意外でした。

続けることが大切なんですね~

石井美保・美容系記事まとめ一覧

「つやプラ」のまとめ記事一覧ほか、石井美保さん関連は下記ページにまとめました。

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