石井美保さんが出演したウィメンズヘルス発のオンラインフェス「LOVE BODY+」の内容をまとめました。
見逃した方は要チェック！
石井美保インスタライブまとめ（9/29 SENSAIコラボ） 
【石井美保】美容系記事まとめ一覧石井美保流・美肌の秘密
マスク生活での美肌法
マスクは必須アイテムになりましたが、付け外しによって肌が擦れてしまいます。
マスクをつける日こそしっかりスキンケアすることが大切。
またファンデーションを付けて膜を作るのがおすすめです。
シートマスクで保湿に力を入れるのも◎。
マスクをするからメイクはしなくていいと思うのではなく、逆にしっかりスキンケアするようにしましょう。
石井美保インスタライブまとめ（10/04メイクLIVE）美肌キープには乾かないようにすること
肌が乾いたら退化してしまうので、24時間乾かないように対策しましょう。
石井美保さんは朝20分のスキンケアをすることで、強い肌を作り上げています。
2時間に1回はミスト化粧水を付けているそうです。
クッションファンデでお直しして、潤いをプラスするのもおすすめ。
ちなみに石井美保さん愛用のクッションファンデは、ローラメルシエです。
圧倒的なカバー力なのに素肌感もあっておすすめです。
美肌にはタンパク質が大切
肌の成分はタンパク質なので、食べて補給することが大切。
40代まではあまり肉を食べなかったそうですが、肌老化を意識するようになってから毎日食べています。
1日100gを目安に、疲れているときこそステーキなどをがっつり食べるとのこと。
肌のハリやたるみは、化粧品を付けることだけでは改善できません。
毎日タンパク質と水分を摂るように指導したお客様は、1か月後に生まれ変わったように肌のハリが復活していたそうです。
タンパク質を意識したコスメも
体の中のタンパク質を巡らせるようなスキンケアアイテムも登場しています。
花王のestは、 角層細胞のケラチン線維に水分を束縛するように抱え込ませる処方。
明るくハリのある肌に導きます。
石井美保の美肌法を真似してみよう
石井美保さんはエイジレスな美肌を保っていますが、努力の賜物であることが分かりました。
スキンケアアイテムの力を借りるほか、食べるものにも意識を向けると美しい肌に近づけます。
ぜひ真似して実践してみましょう。
石井美保インスタライブまとめ（9/26 エイジングケアORBIS）
コメントを残す