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アマゾンプライムでBEAUTY THE BIBLEが配信スタート！
2019年12月1日より、Amazon Prime Videoで独占配信されている「BEAUTY THE BIBLE」。
田中みな実、福田彩乃、わたなべ麻衣の3人がMCで、美容法やおすすめのコスメなどについて紹介しています。
第8回の内容は、小林ひろ美さんをゲストに迎えた「最強の潤い白肌レシピ」です。
これまで受けてきた紫外線は関係なく、丁寧にケアすれば美白になれます。
美白について
田中みな実さんは、365日日焼けをしないようにしています。
極力外に出ない、どこからも紫外線が入らないように覆うなど、ちゃんとケアしているそうです。
化粧品はすべて「美白」と書いてあるものを使っているとのこと。
わたなべ麻衣さんはもともと地黒で、家の中にいても焼けるのが悩み。
メラニンが多く、人よりも吸収しやすいそうです。
「美白」と書いてあるものを使っていても、本当に正しいケアができているのかいまいち分かりません。
この回では、正しいお手入れの仕方を学んでいきます。
美容家・小林ひろ美さん登場
https://ourage.jp/column/otona_beauty/48473/
美容家の小林ひろ美さんが登場です。MC3人と並ぶと、肌の白さが際立っていました。
しかし昔はフロリダやブラジルに住んでいて、32歳まで真っ黒に日焼けしていたそうです。
いまでも、シミの予備軍となるメラニンが皮膚の内側にたくさん残っています。
しかしそのメラニンをシミにさせないケアを続け、努力で美白を保っています。
逆にお手入れをさぼると、すぐにシミが発生するそうです。
花粉症と同じでメラニンが蓄積されるとシミに変化するので、ターンオーバーを正常に促すことがポイントです。
小林ひろ美の美白ケア方法①保湿
美白ケアのベースとなるのは「保湿」です。
保湿と美白は双子の関係なので、まずはここをしっかり押さえましょう。
ブースター美容液：コスメデコルテ/モイスチュアリポソーム
洗顔後すぐに付けるブースターは、角層のバリアを柔らかくして美容成分が入りやすくする効果があります。
朝晩の洗顔後に付けましょう。
コスメデコルテの「モイスチュアリポソーム」は、超ロングセラーで多くの美容家さんがおすすめしていますね。
塗る時にはなるべく擦らず、手で優しく押さえるように付けましょう。
化粧水：アルビオン/フローラドリップ
アルビオンの新しい化粧水です。田中みな実さんも、インスタライブでコットンパックに使っていました。
化粧水は「601円付け」
601円付けとは、化粧水の効果的な付け方です。それぞれの硬貨の大きさの量を取り、丁寧に付けます。
じつは保湿の主役は化粧水。ここをきちんと行えば、美白効果も高くなります。
- 「500円」
- 「100円」
- 「1円」
まず500円玉台を手に取ります。ブースター美容液によって肌に浸透しやすい状態になっているので、ささっと付けましょう。顔の中心から外に向かって、横にスライドさせるように付けます。
次に100円玉台を取り、こんどは指の腹で、顔を上下に動かしながらぽんぽんと付けましょう。優しくたたくことで、肌に浸透します。
最後に1円玉台を取り、手でしっかり温めて押しづけします。目頭、目尻は皮膚が薄くて老けやすいので、丁寧に付けましょう。
これだけ付ければ、保湿ケアのベースはばっちりです。
仕上げに「満タンチェック」
しっかり付いたかチェックするには「満タンチェック」がおすすめです。
- 手をグーの形にして、第2関節を頬骨の上に当てる。
- ひんやり、むちっとした感触があればOK。
頬骨の上の部分は水分が入りにくい箇所なので、ここで確認します。
足りなければ100円玉大を付け直しましょう。
クリーム：セブンフロー/パワーエステクリームEX
ロバのミルクを使ったクリームです。フタをするように付けます。
サクランボ大くらいの大きさを取って馴染ませます。こちらのクリームはべたつかないので、しっかり付けても大丈夫です。
朝の時間帯はTゾーンがべたつきがちです。そのため朝は顔の外側から内側に向かって付け、夜は保湿のために内側から外側に付けましょう。
小鼻の下、こめかみには年齢が出やすいです。最後にしっかり重ね付けしましょう。
乾燥する時期はオイルを混ぜる
乾燥が気になる時期には、パワーエステクリームにオイルを混ぜたものを使いましょう。
ここではTHREEのオイルを使っていますが、 普段使っているものでも何でもよいです。
1滴たらしてしっかり混ぜ、重ね付けしましょう。
クリームにオイルをブレンドすることで、クリームがしっかり肌に馴染みます。意外とべたつかないので、おすすめです。
小林ひろ美の美白ケア方法 ②美白
角質をオフする
ランコムの「レネルジーM FS ミルキーピールローション」です。
硬くなった角質や余分な汚れを落とすことで、美白有効成分が入りやすくなります。
指の間にコットンをはさみ、縦にローションを付けます。
優しくひらひらと手の平を返すようにしてオフしましょう。
美白エッセンス
コーセー 米肌肌潤美白 
の「肌潤美白エッセンス」です。
ちなみに米肌はトライアルキャンペーン中で、6481円のお試しセットが1482円（77％オフ）で購入できます。
小林ひろ美さんが使っている肌潤美白エッセンスも、セットに含まれていますよ！
デトックス付け
美白成分が浸透するように、つけ方にも工夫しましょう。
「デトックス付け」は、指を使って余分なものを出すように付ける方法です。
- 鼻すじからエラのくぼみに向かって、指の腹でなでるように流す。
- 頬から下に向かって、指の腹でシュシュっと流す。
- 耳から下へ、首を通って鎖骨まで流す。
面美白（シートマスク）の上から乳液を塗る
SK-Ⅱの「フェイシャルトリートメントマスク」です。成分がひたひたで気持ちいいマスクですね。目安時間は10分です。
そして驚きなのですが、シートマスクの上からエリクシールホワイト「クリアエマルジョンTⅢ」を重ね付けします。
付けるときには、ついでに美肌のツボを押さえましょう。
1. おでこ上部の中心
2. こめかみ
3. 耳の手前
4. エラの下
5. 小鼻の横
乳液仮面返し
10分経ったら、シートマスクを返してさらに10分貼ります。
表面に乳液を塗っているので、合計20分貼っていても乾燥しませんよ。
点美白でポイントケア
夜のスペシャルケアとして、点美白をします。
エピステームの「HQレーザークリア」を、シミが気になる箇所に付けましょう。
コットンの上に取ってシミに貼り、サージカルテープでとめます。
そのまま寝ると、しっかり成分が浸透します。
美白ケアで30代からきれいになる
まず2週間からはじめて、4週間、6週間と続けると着実に効果が出ます。
先生のようにしっかりケアすることで、何歳からでも美白は可能です。
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